Im Kindes- und Jugendalter entstehen und verfestigen sich viele gesundheitsbezogene Verhaltensweisen. Damit sind diese Altersabschnitte ein wichtiges Zeitfenster für Präventionsmaß-nahmen.

Schwerpunkte:                     
• Gewichtsreduktion                  
• Koordinationstraining              
• Haltungsschulung und Rückenkräftigung                                

Inhalte:

• Eingangsfragebogen und Eingangsgespräch / -befund

• motorisch-funktioneller Eingangstest

• 14 Trainingseinheiten für Koordination, Kraft und Ausdauer

Das Training wird altersgerecht sowohl "indoor" als auch "outdoor" durchgeführt. Außer den Geräten stehen auch ein Koordinationsparcours, Kletterwände sowie Trainingsgeräte im Freien zur Verfügung.

Dieses Präventionsprogramm wird von einigen Kassen bezuschusst. Bitte fragen Sie vorher bei Ihrer Krankenkasse nach !